Los días 23 y 24 de octubre celebramos las jornadas
de la Red de Ciudadanía Activa ASPACE.
En estas jornadas participaron más de 400 personas
con parálisis cerebral de 33 entidades ASPACE.
En las jornadas dieron su opinión
sobre el envejecimiento.
También recibieron una formación
sobre el miedo y la incertidumbre
Nacho Pérez es el director de ASPACE Galicia.
Álvaro Sabater es el responsable de formación
y de investigación de ASPACE Baleares.
Nacho y Álvaro presentaron un estudio
sobre el envejecimiento en las jornadas.
Después de la presentación las personas
que asistieron a las jornadas opinaron
sobre qué significa envejecer
y hubo un debate.
Las personas con parálisis cerebral
que asistieron a las jornadas
también hablaron sobre sus preocupaciones
cuando se hagan mayores.
Por ejemplo, les preocupa
que sus padres se hagan mayores,
que se queden ellos y ellas solos,
dónde van a vivir de mayores
o si tendrán una vida independiente.
Las personas con parálisis cerebral
que asistieron a las jornadas
propusieron ideas a las entidades
para ayudar en su envejecimiento.
Por ejemplo, más espacio adaptado,
más tiempo para hacer las actividades,
más actividades para la memoria
o más residencias para las personas mayores,
El segundo día de las jornadas
las personas con parálisis cerebral recibieron una formación
sobre la gestión del miedo y la incertidumbre.
La sesión la hizo Lucía Pericacho.
Lucía es la responsable de la Red de Ciudadanía Activa.
Las personas con parálisis cerebral realizaron dinámicas
e hicieron una caja de herramientas
para gestionar el miedo y la incertidumbre.
Incertidumbre: no estar seguros de algo.
Debate: intercambio de opiniones sobre un tema.
Gestión: hacer trámites para resolver un asunto.
Dinámica: forma de realizar un trabajo o actividad.
Esta nota está adaptada a lectura fácil
Personas con parálisis cerebral reflexionan sobre su proceso de envejecimiento y la gestión del miedo en las jornadas de la Red de Ciudadanía Activa
El coloquio ha tenido lugar a partir de la presentación de nuestro Estudio de envejecimiento en la primera sesión de las Jornadas de la Red de Ciudadanía Activa y Vida Independiente.
Durante la segunda sesión se realizó una formación sobre la gestión del miedo y la incertidumbre.
409 personas con parálisis cerebral de 33 entidades ASPACE participaron los días 23 y 24 de octubre en las Jornadas de la Red de Ciudadanía Activa y Vida Independiente. Durante dos sesiones reflexionaron sobre el proceso de envejecimiento y aprendieron herramientas para gestionar el miedo y la incertidumbre.
Durante la primera sesión, Nacho Pérez, director gerente de la Federación ASPACE Galicia junto a Álvaro Sabater, responsable de investigación y formación de la Fundación ASPACE Baleares presentaron nuestro Estudio sobre el proceso de envejecimiento en parálisis cerebral. Posteriormente, reflexionaron sobre qué significa envejecer y cómo se puede hacer de manera activa, manteniendo la participación y la calidad de vida, lo que dio lugar a un coloquio.
En concreto las personas asistentes dieron su opinión sobre todo aquello que las preocupa con respecto a su envejecimiento. Entre las opiniones recogidas se habló de la preocupación por el hecho de que los padres se hagan mayores, que los familiares fallezcan y las personas se queden solas, dónde vivirán al envejecer o si perderán autonomía personal a medida que envejezcan.
Asimismo, expusieron propuestas para las entidades ASPACE que consideraron podrían ayudar en su proceso de envejecimiento: aumentar el mobiliario y el espacio adaptado, respetar y flexibilizar los tiempos, ofrecer actividades de estimulación cognitiva para la memoria o construir más residencias para personas con parálisis cerebral en proceso de envejecimiento, entre otras.
Durante la segunda sesión de las Jornadas, se realizó una formación sobre la gestión del miedo y la incertidumbre impartida por Lucía Pericacho, responsable de la Red de Ciudadanía Activa y Vida Independiente.
En ella, se trabajó cómo gestionar estas dos sensaciones en la vida cotidiana a través de ejemplos del día a día. También se realizaron dinámicas que ayudaron a crear una “caja de herramientas” compartida para enfrentar mejor estas emociones y sentir calma.
Con estas jornadas, las personas con parálisis cerebral reafirman su papel como protagonistas de sus vidas, proponiendo mejoras para sus apoyos y compartiendo herramientas para ejercer sus derechos y vivir con mayor autonomía.
0 Comentarios